KüçüK HAMILE YOGA HAKKıNDA GERçEKLER BILINEN.

Yoga ve gayrı esneme egzersizleri dikkatli yapıldığı sürece elan az risklidir. Vücudu şekillendirmeye ve esnekliği zaitrmaya yardımcı olan yoga, aynı zamanda zihinsel bir rahatlama da esenlar. Bunu yaparken uçuk loş bir vasat oluşturup sakinleştirici bir musiki açabilirsiniz.Venlerde küsurat kapasite sebebiyle, hun basıncı düş